强健的体魄是工作和学习的保障，而强健的身体是通过体育锻炼实现的。针对现在的大学生参加体育运动的时间越来越少，学习压力越来越重的现状，教育部、国家教育总局、团中央联合开展了“第二届全国亿万阳光体育冬季长跑活动”。我校积极响应国家的这一号召，于11月4日举行了这次活动的启动仪式。外国语学院学生会本着“我运动，我快乐，我阳光”的精神，并根据我院的具体情况制定了以下的计划：
一、晨跑
① 在原有早签到的基础上，扩大参与面。我院所有学生都必须早签到。（05级的同学因近几周为校外实习教学环节，暂不签到，实习结束后恢复）时间为周一至周六的6点40分到7点10分。
②主校区采取互换校区签到制（新校区的同学到北院签到、北院的同学到新校区签到），外国语学院的同学以班为单位到北院红楼前签到。
③外国语学院学生会体育部成员每天提前十分钟到达签到地点，做好签到组织工作，维持好签到的秩序，决不允许代签和弄虚作假的现象出现。每天签到结束后需整理好签到表，算出当天每个班的出勤率并及时将签到表交我院体育部汇总。
二、课后长跑
① 每个班下完晚自习后由班委组织跑步活动，跑步的距离由各班班委商量决定。体育部建议不少于1200米。
②根据“关于第二届全国亿万阳光体育冬季长跑活动”通知的精神，要求学生寒暑假期间自觉坚持长跑并做好记录。学校将在2008-2009学年第二学期开学时组织收集学生的长跑记录。
③积极准备12月23日学校举行的冬季长跑运动会以及2009年4月18日的春季长跑运动会
三、督查和奖罚办法
①积极配合校体育部和学校活动领导小组组织人员进行抽查。
②学校体育部对各班早签到的出勤率每半个月通报一次，对缺勤率低于30%班级的同学进行通报批评。
外国语学院学生会体育部
2008年11月10日
