为强化团队合作精神，增进同学间的信任与归属感，促进人际关系的和谐发展，外国语学院于2024年10月15日在心理团体辅导室成功举办了一场以“新程启梦，携手同行”为主题的心理团体辅导活动。本次活动由晏莉老师精心策划并主持，吸引了全体心理委员及心理部成员的积极参与。
活动初始，晏莉老师巧妙地设计了“大风吹”和“名字滚雪球”等破冰小游戏，旨在帮助同学们迅速放松身心，营造轻松愉快的现场氛围。随后，活动进入核心互动环节——“我的花生”。同学们以小组为单位围坐，晏老师为每位同学分发了一粒花生，引导大家仔细观察其形状、纹理等独特特征并进行记忆。随后，花生被混合打乱，同学们需在众多花生中找回自己的那一粒，并分享寻找过程中的心得体会。
晏莉老师借此机会向同学们传达了深刻的人生哲理：“正如每粒花生都有其独一无二的特质，我们每个人也都是这个世界上无可替代的存在。我们应该珍视自己的独特性，勇于发现并发挥自己的优点和潜力，以积极乐观的心态面对自身的不足。”她鼓励同学们要专注于个人的成长与进步，与过去的自己相比，学会悦纳自我，不断提升自我认知与价值感。
此次心理团体辅导活动不仅有效提升了同学们的心理健康意识，还充分发挥了朋辈群体间的互助作用，营造了积极向上的心理氛围。未来，外国语学院将继续推出内容丰富、形式多样的系列团体心理辅导活动，不断凝练特色、提高针对性与实效性，将团体心理辅导活动融入德智体美劳全面发展的教育体系之中，持续推动心理育人工作的提质增效。
（审核：陈亚琼 王家义 张琼燕）
