为帮助同学们构建良好的团体关系，铸就融洽的团体氛围，增强团体凝聚力，同时为后续的班级建设及相关团体辅导活动的开展打下基础，外国语学院学生联合组织心理部于2022年5月16日在图书馆负一楼心理团体辅导室开展了以“五彩缤纷的自我”为主题的心理团体辅导活动。此次活动由晏莉老师主持，活动参与对象为大一至大四年级各班心理委员。
活动伊始，参与此次活动的成员在晏莉老师的组织下愉快地参与了两个破冰小游戏—“一元五角”以及“我的形容词”，以此来活跃气氛，相互认识。紧接着，在晏莉老师的带领下，所有成员完成了一项关于自我认知的小测试——“自我认知问卷调查”。在本次问卷调查中，所有成员积极作答，给出了自己的答卷。然而，大家对自己的答卷满意程度却不尽相同。最后，晏莉老师提出了一个话题“你是否对现在的自己满意”。所有成员在稍作思考后，依次给出了自己的答案，答案依旧是不尽相同。此时，晏莉老师指出，以上行为皆属于正常现象。但如果我们想要丰富人格特点，发展五彩缤纷的自我，首先就必须做到“认识自我，悦纳自我”。在场成员皆有所思考，有所领悟。
本次活动促进同学们自觉地维护自身的心理健康、建立自信、增强心理素质，营造了关注心理健康、重视心理健康的氛围，同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮。各心理委员也更加清楚的认识到自己肩上的责任与这份责任的意义。
（审核：陈亚琼、王家义、罗望阳）
